减肥可不是件容易的事情，很多的人都受过减肥的各种苦，即使是很努力了依然没有什么效果。那么明星是如何减肥的呢？明星有哪些值得学习的减肥方式？今天就让小编为大家介绍介绍。    王菲经常用的减肥方式就是辟谷，其实就是每周抽出来一天或者几天的时间不吃饭，据说很多的明星都在采用这种方式进行减肥，而我们通过王菲的减肥效果也能看出这种方式确实是有着不错的功效。除此之外，韩国明星的减肥方式也是备受瞩目，据说不少的韩国明星都是采用跳舞的方式进行减肥，如蔡琳等人就是通过这样的方式进行减肥，减肥的效果也是非常不错。
   而近年来比较火热的吴秀波则是采用节食的方式进行减肥，也是目前来说较为主流化的减肥方式。除此之外，孙俪等人则是通过运动进行减肥，其实运动健身进行减肥是一个非常不错的方式，现在确实是有不少的人是通过运动健身来进行身形的塑造，像是袁姗姗等人的马甲线效果也是令人羡慕不已的。
   所以说，减肥的方式有很多，明星用的减肥方式也是五花八门，对于我们来说，只要是找到了正确的方法长期去坚持，一定是可以得到好的效果。不过还是建议大家在选择减肥方法的时候进行认真的筛选，这样也才是可以保证减肥的有效，同时也能保证进行健康减肥，其实减肥不仅仅需要得到效果，更是需要在健康的情况下进行减肥，这一点还是尤为注意一些比较好。