去青藏高原能减肥？是的，这是留美博士后、国际高原医学会理事格日力最新的研究成果:高原低氧的环境使人减肥。想不到这样的生活环境也是可以达到快速减肥的效果哦。生活在高原地区的人们很少有发胖的现象，所以如果胖子要减肥就可以到高原去走走哦。

现任青海医学院高原医学研究中心主任的格日力教授，曾留学日本、美国，在高原医学方面颇有研究。2001年他完成了美国得克萨斯大学西南医学研究中心博士后的研究工作后，回到故乡青海高原继续致力于高原医学的研究。2002年，经过对修筑青藏铁路的115名工人进行跟踪研究发现，平原人到海拔4000米以上高原后，1个月之内体重平均下降10.2。

格日力说:“调查是在正常工作、生活的情况下进行的，没有特意地增加活动量、减少进食量等。”研究发现，对于平原人来说，体重的降低幅度与肥胖程度有显著相关性。也就是说，越胖的人体重下降越明显，而世居高原人这种相关性不明显。“相比平原人，大多数世居高原人较为苗条。”一项调查表明高原人群平均体重比平原地区人群相对较低。高原人平均体重女性为55.21公斤，男性为63.4公斤，体重指数分别是19.5和21.4。根据体重指数25以上为超重、30以上为肥胖算，高原少有肥胖者。所以往高原走一趟也相当于使用了运动减肥方法哦。

平原人到高原为什么会有减肥的效果?格日力教授解释道，主要是因为缺氧。一般来说，平原人来到高原，由于缺氧都会食欲下降，机体的能量消耗明显增加，水分代谢失常，肠道食物吸收功能减弱，造成体重下降。根据这个解释，长期生活在低氧环境的高原人体重较低也就不难理解了。格日力教授说，以上研究成果表明，可以考虑在高原上建立高山健身减肥基地，人们除在基地中休闲、娱乐、疗养外，如果再加上适度的体育锻炼，就可得到明显的减肥效果。